설 연휴 쌓인 스트레스 이렇게 풀어보자! 안녕하세요, 여러분! 명절만 되면 많은 양의 음식 준비와잦은 손님 접대로 인해 오히려 평소보다 더 스트레스를 받는다고호소하시는 분들이 꽤 계신데요! 즐거워야 할 민족대명절이 스트레스라니..ㅜ_ㅜ그래서 오늘은 명절동안 쌓인 스트레스!훌훌 털어버릴 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다! 가벼운 운동으로 몸과 마음에 쌓인 스트레스 털어내기 동네 산책, 요가, 스트레칭으로 쌓인 피로와 스트레스를 날려버리는 것도 좋은 방법입니다. 몸을 움직이다 보면 자연스럽게 스트레스가 해소되는데 특히, 칼로리 높은 명절음식으로 늘어난 체중이 걱정되는 분들이라면 운동만큼 좋은 스트레스 해소법도 없겠죠? 오롯이 나를 위한, 혼자만의 시간 갖기 여러 사람을 만나느라 쌓인 스트레스!혼자만의 ..

가보면 무릎을 탁 치고 온다는 전통시장으로 설 연휴여행 어떠세요? 안녕하세요, 여러분!설을 맞아서 전통시장들이 더욱 활기를 띄고손님 맞을 채비로 바쁘다는 데요!설 연휴를 맞아서 나들이 삼아다녀오기 좋은 전국 전통시장 4곳을 소개해드립니다! 에메랄드 빛 바다를 품은 해변의 시장, 제주 세화민속오일시장이미지출처_한국관광공사홈페이지 제주 동북부의 세화해변 부근에 위치한 세화 민속오일시장은 주민 뿐만 아니라 관광객에도 인기 많은 시장입니다.요즘은 황금향과 레드향이 제철이라 향긋한 냄새가손님들을 맞이하고 있는데요!물건을 택배로 부쳐주기도 해서 관광객도 마음껏 장을 볼 수 있다고 합니다.시장 구경을 마친 후에는 인근의 세화해변을 둘러보며 에메랄드 빛 바다를 구경해보시는 건 어떨까요? 멋과 맛의 도시 전주와 청년들의..