명절 증후군 끝! 추석 연휴 피로회복 꿀팁! 본문

삼스토리 [KGC정관장 스토리]/정관장 스토리

명절 증후군 끝! 추석 연휴 피로회복 꿀팁!

삼토리 2018.10.01 10:00
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여러분 안녕하세요!

꿀 같은 한가위가 끝나고 한껏 물오른 가을을 맞이했습니다.

가족들과 행복한 시간 보내셨나요?

조금 아쉽지만 다시 일상으로 돌아오기 위해 노력하실 순간 입니다!



 


많은 분들께서 아직 연휴 피로에서 헤어나오지 못하셨을 텐데요.

장거리 운전으로 여기저기 쑤시고, 어딘가 허전한 기분이신가요?

그럼 오늘은 우리 함께 연휴 피로 회복 시간을 가져봅시다!





아침에 일어나시기 힘드셨다고요?

가족들과 정다운 음주와 담소, 그리고 평소보다 긴 휴일 때문에

불규칙해진 생체리듬을 돌리는 것이 연휴 피로 회복의 첫걸음 입니다!

우선 평소보다 조금 일찍 잠드셔서 충분한 수면 시간을 확보해주세요.

잠들기 전 카페인 음식은 피하고, 스마트폰은 잠시 미뤄두세요.

일상의 리듬을 되찾기 위해 당분간 술자리는 피하셔야 합니다!



  


맛있는 명절 음식 많이 드셨나요?

위에게도 쉬는 시간이 필요해요!

당분간은 기름진 음식은 멀리하고 과식도 조심하세요!

혹시나 기름진 음식을 섭취하게 되신다면 채소와 함께!

식사 후에는 섬유질이 풍부한 과일과 채소

그리고 녹차로 소화를 도우세요~



  


장거리 운전으로 뻐근해진 몸을 위해 스트레칭은 필수!

가벼운 운동과 스트레칭과 같은 적절한 운동은 피로회복에 도움이 됩니다.

손목, 발목부터 허리, 어깨까지 뭉친 곳을 골고루 풀어주다 보면

몸도 시원하고, 마음도 시원해져요~





정관장 홍삼정 에브리타임은

면역력증진, 피로개선

혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름, 기억력 개선

항산화에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다.



여러분의 연휴 피로회복, 정관장 홍삼정 에브리타임이 도와드릴게요.

홍삼농축액 100%인 정관장 홍삼정 에브리타임은 휴대가 편한 스틱형 제품입니다.

가방 속에 넣고 다니면서 1일 1포로 연휴 피로를 물리치세요!


 



시원해진 날씨로 활동하기 정말 좋은 가을입니다!

연휴 피로 하루 빨리 물리치시고

정관장 홍삼정 에브리타임과 함께 즐거운 가을 여행 떠나세요!

그럼 내일 더 재밌는 소식으로 찾아 뵙겠습니다~






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