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일교차가 심한 가을, 우리 아이 면역력 높이기 대작전

삼토리 2018.09.27 10:00
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여러분 안녕하세요!

즐거운 추석 연휴 보내셨나요?

이제는 아침 저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨인데요.

스스로 자신의 몸 상태에 대한 판단을 할 수 있는 성인과 달리

아이들의 경우에는 몸 상태에 대한 표현이 서투르죠~

그렇기 때문에 아이가 아프지 않도록 

평소에 더욱 세심하게 보살피는 것이 중요합니다.



 


일교차가 심한 가을, 아이들이 가장 흔히 앓는 감기!

아이의 면역력에 조금만 더 주의를 기울이시면

감기 없이 환절기를 보낼 수 있는데요.

오늘은 일교차가 심한 가을, 아이 면역력 높이는 방법에 대해 함께 알아봐요~

  




잠이 보약이란 말 모두 알고 계시죠?

아이들에게 역시 예외는 아닙니다.

낮 시간에는 밖에서 신나게 뛰어 놀며 체력을 기를 수 있도록 해주시고

밤에는 규칙적인 수면을 통해 충분한 휴식을 취할 수 있도록 도와주세요.

특히 성장기인 아이들에게는 수면만큼 중요한 것이 없답니다~





올바른 식습관 형성을 통해 아이에게 필요한 영양소를 골고루 먹이세요!

건강한 성장에 더불어 강한 면역력을 기를 수 있습니다.

비타민 C가 풍부한 과일을 먹이는 것도 중요한데요.

과일에 다량 함유된 비타민C는 아이의 피로를 막아주고, 면역력을 높여준답니다.





밖에서 신나게 뛰어 놀고 들어온 우리 아이, 손은 씻기셨나요?

외출 후에는 호흡기 질환에 노출되지 않도록 반드시 손을 씻게 해주세요.

날씨가 조금 쌀쌀하더라도 아이의 호흡기를 위해

하루 10~15분 정도 환기는 필수!





6년근 홍삼에 당귀, 녹용, 대추를 더하여 만든

정관장 홍이장군은 배농축액의 부드러운 단맛으로 

아이들도 부담없이 먹을 수 있습니다.

성장기 어린이, 면역력 증진이 필요한 어린이

피로 회복이 필요한 어린이, 운동이 부족한 어린이에게 추천드려요~


 



영양의 균형과 소화흡수가 중요한 3~4세 아이를 위한 면역력 첫걸음 ‘홍이장군 1단계’

첫 단체생활, 튼튼하게 뛰어놀 수 있도록 5~7세 아이의 면역력 지킴이 ‘홍이장군 2단계’

체력이 필요한 8~10세, 야무지고 다부진 우리 아이 면역력과 성장의 밑거름 ‘홍이장군 3단계’

총 세 단계로 나누어져 있는 정관장 홍이장군으로

이번 가을 우리 아이 면역력에 힘을 실어주세요!

 




부모가 가장 바라는 것은 내 아이의 건강 아닐까요?

정관장 홍이장군과 함께 우리 아이 면역력 업! 하시고

아이와 함께 건강하고 행복한 가을 보내세요!












 

 



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