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건강한 100세로 가는 필수 요소! 마그네슘에 대해 알아봅시다!

삼토리 2018.09.11 09:48
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건강한 100세로 가는 필수 요소! 마그네슘에 대해 알아봅시다!



여러분 안녕하세요!

선선해진 날씨 속에 행복한 하루 보내고 계신가요?

오늘은 더욱 건강히 가을을 맞이하셨으면 하는 마음에

건강한 100세를 꿈꾸는 분들께 정말 중요한 마그네슘 이야기를 가지고 왔어요~

 




평소에 눈 밑이 떨리는 경험을 하신 분들이 제법 계실 거예요.

그 원인은 바로 마그네슘 부족인데요!

마그네슘은 체내 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 한답니다.

마그네슘의 이모저모! 지금부터 함께 알아봐요.





마그네슘은 혈당과 인슐린 조절에 중요한 역할을 하는데요.

혈압과 근육 및 신경 기능의 정상화를 유지하고

혈액의 응고를 방지하며 건강한 뇌기능을 돕습니다.

또한 뼛속 칼슘 수치를 높여주는 역할도 하죠!





나이가 들어감에 따라 식욕 부진, 치아 문제, 부실한 식사 등으로 인해

마그네슘 섭취가 낮아지며, 흡수율도 감소하게 됩니다.

이러한 상황에서 마그네슘이 부족하면 신체 여러 부분에서 신호가 오죠!

가장 흔한 증상은 눈떨림이죠!

이외에도 우울증, 불안감, 집중력 감소, 근육경련 편두통 등의 증상이 나타납니다.



  


마그네슘 하루 권장 섭취량은 성인 기준 

여성의 경우 270mg, 남성의 경우 340mg입니다.

마그네슘이 많이 함유된 음식으로는 현미, 다시마, 바나나

시금치, 치즈, 검은 콩, 아몬드 등이 있습니다!

일상에서 식품으로 섭취가 어려우신 경우에는

건강기능식품을 통해 마그네슘을 보충하는 것도 좋은 방법이죠!



  


건강 100세를 꿈꾸는 분들을 위한 "百年 의 名作"!

정관장 알파프로젝트 홍백작은

기억력 개선과 체력 증진에 도움을 주는 6년근 홍삼농축액

신경과 근육기능 유지에 필수 성분인 마그네슘을 배합해

여러분들의 활력과 기억력 개선에 도움을 드리는 제품입니다.

홍삼과 마그네슘을 함께 챙길 수 있다니! 정말 특별하죠?




 

홍삼과 마그네슘을 동시에 챙길 수 있는

정관장 홍백작은 이런 분들께 권해드리는데요.

야외활동뿐 아니라 집에서도 쉽게 피로를 느끼시는 분

환절기 때마다 면역력의 필요성을 온몸으로 느끼시는 분

기억력이 감퇴되어 일상생활에 불편함을 느끼시는 분

나이가 들면서 쉽게 피로감을 느끼시는 분

허약한 체질로 면역력이 약해지신 분

신경과 근육 기능이 저하되신 분들께 적극 추천드려요!

 




내 몸에 꼭 필요한 미네랄 성분들을 섭취하는 것!

100세 시대 속에서 내 삶의 질을 높일 수 있는 방법 아닐까요?

‘홍삼 + 마그네슘 = 홍백작’과 함께 올가을 건강하고 행복하게 보내세요!






 


 






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